夕禾新作《最近睡得很坏》 练和豫裴衷从意外到相守
日期：2026-03-04 08:53
夕禾写的小说《最近睡得很坏》练和豫的日子一直被夜里的清醒磨着，26岁的年纪，在券商圈坐稳了顶级经纪人的位置，在外头永远是说一不二的气场，往那一站，没人敢轻易招惹，可这份光鲜背后，是旁人看不见的难熬。他是双性体质，天生的激素紊乱让他常年被重度失眠和精神亢奋缠着手，夜里睁着眼睛到天亮是常事，试过无数办法，也只能靠酒精、安眠药，或是激烈的亲密行为才能稍微缓解片刻，撑着熬过一个个夜晚。
童年的校园霸凌在他心里刻下了抹不去的痕迹，那段日子的难，让他患上了抑郁症，甚至试过自杀，手腕上留下的疤，他从来不敢露出来，常年戴着一块手表遮着，心里的自卑被层层的强势裹着，连在亲密关系里，他也一直是占主导的那一方，不肯让自己有半点被动。
练和豫的生活，在遇到裴衷的那一刻，彻底拐了弯。裴衷21岁，是鹏城美院雕塑系的大三学生，比练和豫小了5岁，家境富裕的他，没什么社会阅历，单纯又热忱，那天被同学忽悠着喝下了加了料的酒，晕晕乎乎的，脚步都站不稳，误打误撞就进了练和豫在会所提前订好的房间。
练和豫一开始以为裴衷是自己约来的人，按着自己一贯的方式，想掌握主导，可他没料到，裴衷因为药效上头，力气大得惊人，雕塑系的常年练习让他的力量远非普通年轻人可比，反倒让练和豫成了被动的一方，两人就这么有了一场意外的亲密关系。那一晚，练和豫没有像往常一样熬着，竟沉沉睡了过去，这是他被失眠折磨以来，少有的踏实觉。
次日清晨，天刚亮，两人先后醒过来，裴衷看着眼前的练和豫，再想起自己夜里做的事，瞬间就懵了，脸刷地白了，嘴里不停说着抱歉，话里满是慌乱，他看着练和豫，认真地说要报警自首，自己做的事，自己愿意承担所有责任。练和豫没料到这个年轻的大学生会这么实诚，赶紧伸手拦住了他，按下了他要拨号的手机，心里只想着，不过是一场意外，翻篇就好了，没必要闹到警察那里。
练和豫本想就这么跟裴衷两清，可分开后的日子里，失眠又卷土重来了，夜里依旧是睁着眼睛到天亮，那种熟悉的煎熬感再次袭来，他这才后知后觉发现，裴衷竟然是能缓解自己失眠的那个人，是独一份的“特效药”。而裴衷这边，心里一直过意不去，总觉得自己对不起练和豫，主动把自己的体检报告发给了他，报告上的各项指标都正常，他想用这种方式，表达自己的歉意，也让练和豫放心。
被失眠熬得没办法的练和豫，终究还是主动联系了裴衷，他跟裴衷谈了一个条件，只要裴衷每周过来陪自己几次，之前的那场意外就当没发生过，他不会再追究，也不用裴衷承担任何责任。裴衷本来就对练和豫有不一样的感觉，接到练和豫的消息，几乎没有半分犹豫就答应了，从那之后，裴衷就开始频繁往练和豫的家里跑，成了练和豫生活里的常客。
裴衷看着阳光纯情，做起事来却格外细心，他会做饭，会做家务，练和豫那个常年只有自己的家，被裴衷一点点收拾得干干净净，暖烘烘的。一日三餐，裴衷总会变着花样做，都是练和豫爱吃的口味，就连两人的亲密相处里，裴衷也格外留意练和豫的感受，知道练和豫怕痒，会刻意绕开他的敏感点，知道练和豫抵触灯光，会提前把房间的灯调暗，调成柔和的光线，偶然看到练和豫手腕上被手表遮住的疤，他也从不多问，只是默默记在心里，待他比从前更温柔。
练和豫嘴上总不饶人，次次都嫌弃裴衷，说他还是个没长大的孩子，毛都没长齐，黏着人的样子像只甩不掉的小狗，可他的行动，却早就暴露了自己的心思。裴衷来家里之前，他会提前把客房收拾得干干净净，还会特意给裴衷准备好合脚的拖鞋；看到裴衷因为自己跟别人走得近而吃醋，气鼓鼓的样子，他嘴上吐槽裴衷幼稚，没出息，嘴角却会不自觉地往上扬；有时候情绪低落，被过往的阴影缠上，他也会在裴衷面前卸下一点防备，露出一点脆弱，裴衷就安安静静地陪着，不说话，也不打扰，就那么守着他。
两人相处的日子里，藏着不少细碎的小事。练和豫第一次给裴衷剃毛，拿着剃须刀的手忙脚乱的，半天都下不去手，还嘴硬地跟裴衷说，剃光了更方便，结果被裴衷几句轻飘飘的话撩得脸红耳热，手里的剃须刀都差点拿不稳；还有一次，两人的亲密相处里，没注意分寸，把练和豫花大价钱定制的枕头折腾坏了，练和豫看着被弄坏的枕头，又气又无奈，对着裴衷皱着眉头，数落了他几句，却终究没真的责怪一句，转头就自己重新买了新的。
这些日子里，练和豫慢慢减少了安眠药和酒精的摄入，不再靠这些东西硬撑，失眠的症状也越来越轻，日子过得越来越踏实。只是裴衷要是有事没来，夜里的练和豫还是会睡不着，翻来覆去的，直到裴衷出现在身边，才能安下心来，他自己也没察觉，早就习惯了裴衷的陪伴，习惯了身边有这么一个黏人的人守着。
日子一天天过，两人的距离越来越近，练和豫藏在心里的那些秘密，他的双性体质，童年被校园霸凌的经历，还有曾经自杀未遂的过往，被裴衷意外发现了。练和豫一下子就慌了，他最怕的就是这些秘密被人知道，怕别人用异样的眼光看他，更怕裴衷会嫌弃他，会像其他人一样远离他。于是他开始刻意疏远裴衷，躲着不见他，连裴衷发来的消息，也懒得回，心里甚至想着，要趁早终止两人之前的协议，从此两清，不再有任何牵扯。那段时间，练和豫又回到了之前的状态，失眠，自我厌恶，心里的那道墙，又重新砌得高高的，密不透风。
裴衷知道了练和豫的所有事，没有半分嫌弃，反倒心里揪着疼，他看着练和豫躲着自己的样子，心里难受，主动找上门，跟练和豫表白了。裴衷的话里满是真诚，还有点近乎献祭的味道，他跟练和豫说，他不在乎练和豫的过去，不在乎他的体质，他只知道，自己想陪着练和豫，想治好他的失眠，想抚平他心里的那些疤，想守着他一辈子。为了让练和豫安心，裴衷干脆收拾了自己的东西，搬进了练和豫的家里，从此开始全方位照顾他的生活，寸步不离地守在他身边。
练和豫被裴衷的真诚和坚定打动了，心里的自卑和防备，在裴衷的温柔里，一点点碎了。他终于放下了自己维持多年的强势，跟裴衷承认了自己的心意，他告诉裴衷，自己也喜欢他。两人正式确认了恋爱关系，不再是之前的协议相处，而是真真切切的在一起，双向的奔赴，让这段感情，有了最踏实的模样。
确认关系之后，两人的相处，比从前更甜了。裴衷还是那个黏人的样子，把练和豫宠成了宝，不管什么事，都想着练和豫；练和豫也慢慢变温柔了，学会了跟裴衷表达自己的心意，不再嘴硬，有时候还会主动依赖裴衷，跟他撒撒娇，在外头的强势，回到家里，就都卸了下来。在裴衷的鼓励下，练和豫开始正视自己的双性体质，不再觉得这是见不得人的事，也不再刻意用手表遮住手腕的疤，他开始学着跟自己和解，学着接纳不完美的自己。
裴衷一直陪着练和豫，陪着他一点点走出童年的阴影，陪着他面对那些难熬的时刻，练和豫的睡眠，彻底恢复了正常，夜里再也不用熬着，再也不用靠酒精和安眠药硬撑，整个人看着，都比从前鲜活了不少，眼里的光，也一点点回来了。
之后的日子里，两人之间也有过小分歧，有过拌嘴，却从来不会把话攒在心里，有什么话都会直说，及时沟通，从来没有过狗血的误会，也从来不会让矛盾过夜。练和豫在裴衷的陪伴下，终于有了勇气，面对曾经的霸凌者，跟过去的那些不好彻底告别，心里的包袱卸了，整个人都轻松了，工作也做得越来越顺，在券商圈的路，走得更稳，也更远。
裴衷到了毕业的年纪，顺利从雕塑系毕业，开始专心发展自己的雕塑事业，靠着自己的天赋和努力，在雕塑圈慢慢有了自己的小成就，有了属于自己的作品，可不管工作多忙，他对练和豫的照顾，从来没少过，依旧是那个把练和豫放在心尖上的人。两人一直同居在一起，日子过得温馨又踏实，练和豫依旧是那个在外气场十足的券商精英，可回到家里，就会卸下所有的防备，做裴衷身边最放松的人。
到最后，练和豫彻底摆脱了失眠的困扰，心里的那些创伤，也被裴衷的温柔一点点治愈了，他不再自卑，不再自我厌恶，终于活成了最舒展的样子。两人办了一场小型的私人聚会，把彼此的关系，跟身边亲近的朋友坦诚了，朋友们看着他们，都笑着送上了最真心的祝福。往后的日子，两人白天各自忙着自己的事，为了生活努力，为了彼此的未来打拼，晚上回到家里，就相互陪伴，守着彼此，再也不用熬过那些难眠的夜，再也不用一个人扛着所有的难。《最近睡得很坏》的故事，到这里，就有了最圆满的结局，练和豫的失眠被治愈了，心里的疤被抚平了，身边也有了那个能陪他一辈子的人。
童年的校园霸凌在他心里刻下了抹不去的痕迹，那段日子的难，让他患上了抑郁症，甚至试过自杀，手腕上留下的疤，他从来不敢露出来，常年戴着一块手表遮着，心里的自卑被层层的强势裹着，连在亲密关系里，他也一直是占主导的那一方，不肯让自己有半点被动。
练和豫的生活，在遇到裴衷的那一刻，彻底拐了弯。裴衷21岁，是鹏城美院雕塑系的大三学生，比练和豫小了5岁，家境富裕的他，没什么社会阅历，单纯又热忱，那天被同学忽悠着喝下了加了料的酒，晕晕乎乎的，脚步都站不稳，误打误撞就进了练和豫在会所提前订好的房间。
练和豫一开始以为裴衷是自己约来的人，按着自己一贯的方式，想掌握主导，可他没料到，裴衷因为药效上头，力气大得惊人，雕塑系的常年练习让他的力量远非普通年轻人可比，反倒让练和豫成了被动的一方，两人就这么有了一场意外的亲密关系。那一晚，练和豫没有像往常一样熬着，竟沉沉睡了过去，这是他被失眠折磨以来，少有的踏实觉。
次日清晨，天刚亮，两人先后醒过来，裴衷看着眼前的练和豫，再想起自己夜里做的事，瞬间就懵了，脸刷地白了，嘴里不停说着抱歉，话里满是慌乱，他看着练和豫，认真地说要报警自首，自己做的事，自己愿意承担所有责任。练和豫没料到这个年轻的大学生会这么实诚，赶紧伸手拦住了他，按下了他要拨号的手机，心里只想着，不过是一场意外，翻篇就好了，没必要闹到警察那里。
练和豫本想就这么跟裴衷两清，可分开后的日子里，失眠又卷土重来了，夜里依旧是睁着眼睛到天亮，那种熟悉的煎熬感再次袭来，他这才后知后觉发现，裴衷竟然是能缓解自己失眠的那个人，是独一份的“特效药”。而裴衷这边，心里一直过意不去，总觉得自己对不起练和豫，主动把自己的体检报告发给了他，报告上的各项指标都正常，他想用这种方式，表达自己的歉意，也让练和豫放心。
被失眠熬得没办法的练和豫，终究还是主动联系了裴衷，他跟裴衷谈了一个条件，只要裴衷每周过来陪自己几次，之前的那场意外就当没发生过，他不会再追究，也不用裴衷承担任何责任。裴衷本来就对练和豫有不一样的感觉，接到练和豫的消息，几乎没有半分犹豫就答应了，从那之后，裴衷就开始频繁往练和豫的家里跑，成了练和豫生活里的常客。
裴衷看着阳光纯情，做起事来却格外细心，他会做饭，会做家务，练和豫那个常年只有自己的家，被裴衷一点点收拾得干干净净，暖烘烘的。一日三餐，裴衷总会变着花样做，都是练和豫爱吃的口味，就连两人的亲密相处里，裴衷也格外留意练和豫的感受，知道练和豫怕痒，会刻意绕开他的敏感点，知道练和豫抵触灯光，会提前把房间的灯调暗，调成柔和的光线，偶然看到练和豫手腕上被手表遮住的疤，他也从不多问，只是默默记在心里，待他比从前更温柔。
练和豫嘴上总不饶人，次次都嫌弃裴衷，说他还是个没长大的孩子，毛都没长齐，黏着人的样子像只甩不掉的小狗，可他的行动，却早就暴露了自己的心思。裴衷来家里之前，他会提前把客房收拾得干干净净，还会特意给裴衷准备好合脚的拖鞋；看到裴衷因为自己跟别人走得近而吃醋，气鼓鼓的样子，他嘴上吐槽裴衷幼稚，没出息，嘴角却会不自觉地往上扬；有时候情绪低落，被过往的阴影缠上，他也会在裴衷面前卸下一点防备，露出一点脆弱，裴衷就安安静静地陪着，不说话，也不打扰，就那么守着他。
两人相处的日子里，藏着不少细碎的小事。练和豫第一次给裴衷剃毛，拿着剃须刀的手忙脚乱的，半天都下不去手，还嘴硬地跟裴衷说，剃光了更方便，结果被裴衷几句轻飘飘的话撩得脸红耳热，手里的剃须刀都差点拿不稳；还有一次，两人的亲密相处里，没注意分寸，把练和豫花大价钱定制的枕头折腾坏了，练和豫看着被弄坏的枕头，又气又无奈，对着裴衷皱着眉头，数落了他几句，却终究没真的责怪一句，转头就自己重新买了新的。
这些日子里，练和豫慢慢减少了安眠药和酒精的摄入，不再靠这些东西硬撑，失眠的症状也越来越轻，日子过得越来越踏实。只是裴衷要是有事没来，夜里的练和豫还是会睡不着，翻来覆去的，直到裴衷出现在身边，才能安下心来，他自己也没察觉，早就习惯了裴衷的陪伴，习惯了身边有这么一个黏人的人守着。
日子一天天过，两人的距离越来越近，练和豫藏在心里的那些秘密，他的双性体质，童年被校园霸凌的经历，还有曾经自杀未遂的过往，被裴衷意外发现了。练和豫一下子就慌了，他最怕的就是这些秘密被人知道，怕别人用异样的眼光看他，更怕裴衷会嫌弃他，会像其他人一样远离他。于是他开始刻意疏远裴衷，躲着不见他，连裴衷发来的消息，也懒得回，心里甚至想着，要趁早终止两人之前的协议，从此两清，不再有任何牵扯。那段时间，练和豫又回到了之前的状态，失眠，自我厌恶，心里的那道墙，又重新砌得高高的，密不透风。
裴衷知道了练和豫的所有事，没有半分嫌弃，反倒心里揪着疼，他看着练和豫躲着自己的样子，心里难受，主动找上门，跟练和豫表白了。裴衷的话里满是真诚，还有点近乎献祭的味道，他跟练和豫说，他不在乎练和豫的过去，不在乎他的体质，他只知道，自己想陪着练和豫，想治好他的失眠，想抚平他心里的那些疤，想守着他一辈子。为了让练和豫安心，裴衷干脆收拾了自己的东西，搬进了练和豫的家里，从此开始全方位照顾他的生活，寸步不离地守在他身边。
练和豫被裴衷的真诚和坚定打动了，心里的自卑和防备，在裴衷的温柔里，一点点碎了。他终于放下了自己维持多年的强势，跟裴衷承认了自己的心意，他告诉裴衷，自己也喜欢他。两人正式确认了恋爱关系，不再是之前的协议相处，而是真真切切的在一起，双向的奔赴，让这段感情，有了最踏实的模样。
确认关系之后，两人的相处，比从前更甜了。裴衷还是那个黏人的样子，把练和豫宠成了宝，不管什么事，都想着练和豫；练和豫也慢慢变温柔了，学会了跟裴衷表达自己的心意，不再嘴硬，有时候还会主动依赖裴衷，跟他撒撒娇，在外头的强势，回到家里，就都卸了下来。在裴衷的鼓励下，练和豫开始正视自己的双性体质，不再觉得这是见不得人的事，也不再刻意用手表遮住手腕的疤，他开始学着跟自己和解，学着接纳不完美的自己。
裴衷一直陪着练和豫，陪着他一点点走出童年的阴影，陪着他面对那些难熬的时刻，练和豫的睡眠，彻底恢复了正常，夜里再也不用熬着，再也不用靠酒精和安眠药硬撑，整个人看着，都比从前鲜活了不少，眼里的光，也一点点回来了。
之后的日子里，两人之间也有过小分歧，有过拌嘴，却从来不会把话攒在心里，有什么话都会直说，及时沟通，从来没有过狗血的误会，也从来不会让矛盾过夜。练和豫在裴衷的陪伴下，终于有了勇气，面对曾经的霸凌者，跟过去的那些不好彻底告别，心里的包袱卸了，整个人都轻松了，工作也做得越来越顺，在券商圈的路，走得更稳，也更远。
裴衷到了毕业的年纪，顺利从雕塑系毕业，开始专心发展自己的雕塑事业，靠着自己的天赋和努力，在雕塑圈慢慢有了自己的小成就，有了属于自己的作品，可不管工作多忙，他对练和豫的照顾，从来没少过，依旧是那个把练和豫放在心尖上的人。两人一直同居在一起，日子过得温馨又踏实，练和豫依旧是那个在外气场十足的券商精英，可回到家里，就会卸下所有的防备，做裴衷身边最放松的人。
到最后，练和豫彻底摆脱了失眠的困扰，心里的那些创伤，也被裴衷的温柔一点点治愈了，他不再自卑，不再自我厌恶，终于活成了最舒展的样子。两人办了一场小型的私人聚会，把彼此的关系，跟身边亲近的朋友坦诚了，朋友们看着他们，都笑着送上了最真心的祝福。往后的日子，两人白天各自忙着自己的事，为了生活努力，为了彼此的未来打拼，晚上回到家里，就相互陪伴，守着彼此，再也不用熬过那些难眠的夜，再也不用一个人扛着所有的难。《最近睡得很坏》的故事，到这里，就有了最圆满的结局，练和豫的失眠被治愈了，心里的疤被抚平了，身边也有了那个能陪他一辈子的人。
